2010年08月30日

もうすぐ秋!?

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

暦の上ではとっくに「秋」だというのに、まだまだ猛暑続きです。
今夜も熱帯夜になりそうですね。

熱中症で病院に運ばれる方は、明け方や夜間が多いとのこと。
クーラーのつけっぱなしはだるさや夏バテの原因になってしまいますが、タイマー機能をうまく使うなどして過ごしたいものです。
posted by kuma-ph at 19:06| 香川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月15日

暑いですね

暑いですねあせあせ(飛び散る汗)

皆様はお盆休みはいかが過ごされましたか?

私は、家族で仏壇やお墓にお参りをして、近場で過ごしました。
暑くて外には行きたくないですし、屋内の涼しいところは混んでいるし・・・

暑いので水分ばかり摂っていたら、余計に食欲が減退し夏ばてが進行してしまいましたたらーっ(汗)

適度な水分・ミネラルの補給は大切ですが、摂りすぎもあまりよくないですね。

さあ、明日からまたがんばりますexclamation

皆様もお体に気をつけてお過ごしください。

posted by kuma-ph at 13:30| 香川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする