2020年09月02日

紫外線大嫌い!!

お盆休みもあっという間に終わり、早くも9月

最近の暑さは「殺人的な暑さ」などと言われるほど、まだまだ厳しいですが、この暑さと共に気をつけたいのが

【日光アレルギー】です

太陽光を浴びる事で、皮膚が過敏に反応して、赤み・湿疹・水膨れ・かゆみ などの
多症状が出ます。

私も、この日光アレルギーにいつも悩まされているのですが、少しでも軽症化させる為の予防
として

 日焼け止めを塗る(自分の肌に合ったもの)

 なるべく日光を長時間浴びない

 外出時は帽子・日傘などで防御する  などが、です。

それでも、日光アレルギーが出てしまった時は、よく絞ったタオルで皮膚を冷やしてあげると
効果的です。
(皮膚が熱を持っていると、かゆみが増してしまうからです。)

そして、なるべく自己判断せず、早めに病院に行って、必要に応じて炎症を抑える薬などを
処方してもらう事も良いかも知れませんね。

まだまだ暑い日は続きますが、暑さに負けず、アレルギーにも負けない地道な体質改善にも
取り組みましょう

ウルス スタッフ一同


posted by kuma-ph at 11:09| 香川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする