実習生奮闘中！

1日を通して気温の変動が激しくて、体調も不安定になりがちな😷今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？

多肥店では今年も1期11週間の薬学生の実習を受け入れています。

2月22日から始まった薬局実習も5週を過ぎ、折り返しに差しかかりました。

今期の実習生Aさんは、明るくて、良く気がついて私たちも一緒に仕事をしていて、

たの(も)しい元気な子です(^^)

  

実習に来て驚いたことは、思った以上に忙しくて、1日過ぎるのもあっという間だと言ってましたね。それだけ充実した時間が過ごせてくれているのかなーと思う事にします^ ^✨

ドキドキの服薬指導も、いつのまにか会話が弾んでいて、笑顔で行えている姿を見ると微笑ましかったです。

実習前の目標で、患者様の気持ちを第一に考えて寄り添える薬剤師になりたいと掲げていましたが、まさに今その目標に向けて全力疾走してます。スタッフ一同全力で応援しますので、最後まで頑張りましょう🎶 

　　　　　　　　　　　　多肥店　スタッフ

胡蝶蘭

少しずつ暖かくなってきましたね胡蝶蘭がまた芽を付け、花を咲かせてくれました

よく患者様からきれいに咲いているね、とお褒めの言葉を頂き、育て方など聞いて下さる事が度々ございます。

ですので、今回は胡蝶蘭の育て方について調べてみました

胡蝶蘭は日当たりが良く風通しのいい場所に置いてください。

円座本店では胡蝶蘭を一番日当たりのいい自動ドア側に置いてあるので丁度良いのかもしれません

温度は１８〜２５度くらいがいいようですが、あまりこだわらなくてもいいようです！

水は水苔が完全に乾いてからあげるのがいいそうです。１週間〜１０日に１度でいいそうですよ！

本店の胡蝶蘭はかなり日当たりがいい場所にあるので、もう少し早い頻度であげています‥

枯れた茎は枯れた部分だけ斜めに切っています。すると、新しい茎が生えて新しい芽が付きます！嬉しい瞬間ですね

胡蝶蘭は長生きで１０年以上生きてくれるようです

簡単にですが、纏めさせていただきました。皆様のお役に立てますように

4月末日までバリアケアのキャンペーン実施中です👀

お得なキャンペーン内容になっておりますので、ぜひご活用下さい

(本店スタッフより)

新商品のご案内です

こんにちは。

しろくま薬局に

新しく置き始めた商品のご案内です。

女性のための基礎サプリメント

『エクエル』です

女性の体に有用とされている

ご存じ、大豆イソフラボン。

パワーの源は

大豆イソフラボンに含まれるダイゼインが

腸内細菌で変換されて生まれる

エクオールという成分です。

エクオールを健康や美容に役立てるには

1日あたり10�rの摂取が

目安となることが分かっており、

個人差はありますが、

大豆食品から摂取する場合は

豆腐なら2/3丁(200ｇ)、納豆なら1パック(50ｇ)、

豆乳ならコップ1杯(200ｇ)がエクオール10�rを

作るのに必要な目安量なのだそうです。

そんな期待のエクオールですが、

すべての人が産生できるわけではないのだそう

エクオールを生み出すには

エクオール産生菌と呼ばれる腸内細菌が

必要不可欠で

これを持っていなければ

エクオールのチカラを活かすことができません。

エクオールを作れる人の割合は日本人であれば

約50％と言われており、

作れる人でも腸内環境などにより

日によって産生量が異なるのだそう。

今回お勧めさせていただいているエクエルは

大豆を乳酸菌で発酵して作られた

エクオール含有食品で、

1日4粒を目安に飲んでいただく商品です。

当店では1か月分を1パックとした

パウチタイプをご準備しております。

エクオールが作れない人はもちろん、

作れても食生活が乱れがちな人、

大豆食品をあまり食べない人にもお勧めです。

女性の味方『エクエル』を

毎日の習慣に取り入れてみませんか？！

マンゴーの旬が始まりました！

こんにちは

最近、暖かくなってきていよいよ春がやってきたという感じですね！

そんなはマンゴーの旬が始まる時期でもあります

マンゴーは、ビタミンCやカリウムが豊富で、

美容や健康にとってもいいです

（食べ過ぎはだめですよ！）

ちなみに、まだマンゴーが青いうちはビタミンCが豊富で

熟していくほどベータカロテンが増えていくそうです

ベータカロテンとは、

体内でビタミンAに変換され、皮膚や粘膜を丈夫にしたり、

視力を良くしたり、免疫アップやアンチエイジングなど、

嬉しい効果がたくさんあります

旬のものを美味しく食べて、さらに健康になれたら嬉しいですよね

まだまだ外出しにくいこのご時世なので、

わたしも家で、マンゴープリンやマンゴーラッシーなどを

作ってみようかなと計画中です

ホワイト　スタッフ

カロリーコントロール

3月に入って日中は暖かくお天気のいい日が続いていますね

しかし、コロナ感染の心配はもう少し続きそうです

外出や行動の自粛によっておうち時間が増えた今・・・

お家にいるとどうしても甘いものに手がのびちゃいます~

そこで・・・

おやつを食べながらカロリーコントロールができるなんて素敵に思いませんか

久間薬局　志度店　今月のは

黒みつ風味

　　「わらび餅」です。

もちもちした食感に1つ全部食べてもななななんと・・・Kcal未満

他にも発酵バタークッキー、カカオのビスケットなど

いろんなおやつがあるので気になる方は声をかけてください〜

きっとおやつの時間も楽しくなりマス〜

志度店　スタッフ