夜の冷え込みがだんだん厳しくなってきたこの頃、脱衣所や浴室は寒くないですか?
《ヒートショック》
耳にしたことがあるのではないでしょうか
急激な温度の変化で体に起こるダメージの事です。
例えば、温度変化による血圧の変動により意識を失ってしまうなど、、、
なんと香川県はこのヒートショックによる死亡率が全国1位との報告もあります
暑い日に注意すべき熱中症と同じように、予防方法もあります。
部屋の温度差を小さくする
脱衣所を温めておく
お風呂のお湯をシャワーでためる(浴室を温める効果があります)
お風呂のお湯の温度を40℃未満のぬるめのお湯にする、、、などなど
寒くなってきましたが、温度差に注意してお風呂でポカポカ温まりましょう
三木店 スタッフ