7月に入り、本格的な暑さがやってきましたね~
熱中症で救急搬送されたというニュースを目にする機会も増えました👀
ところで熱中症とは・・・
高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく
働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。
屋外だけでなく、室内で何もしていない状態でも発症し、
救急搬送されたり場合によっては死亡することもあります。
厚生労働省のHPにも熱中症予防のガイドラインが掲載されています。
その中に熱中症の防ぎ方もあったので紹介しますね
室内では 屋外では
・扇風機やエアコンで温度を調節 ・日傘や帽子の着用
・遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用 ・日陰の利用、こまめな休憩
・室温をこまめに確認 ・天気の良い日は出来るだけ外出を
控える
また、こまめに水分を補給することも大切で、室内でも屋外でも、
のどが渇いてなくてもこまめに水分、塩分、スポーツドリンクなどの
補給をすすめています。
そこでホワイト薬局では塩分補給のため、塩トマト飴と塩すいか飴を
絶賛販売中
熱中症予防される方が多いからか、よく売れています
本格的な暑さはこれからです。しっかり対策して夏を楽しみましょう