節分後にはカシューナッツ

つい先日は節分でしたね。節分と言えば豆まき。

節分に豆まきをするのは日本の伝統的な風習ですが、節分後にカシューナッツを食べてみるのも面白いかもしれません。 カシューナッツは豆とは違う種類の植物ですが、豆と同じように栄養価が高く美味しく食べられます。

当局で扱っているのは皮付きのローストカシューナッツです。皮付きカシューナッツの魅力を箇条書きでまとめてみました。

• カシューナッツはたんぱく質やビタミンB1などの栄養素が豊富に含まれています。これらの栄養素は筋肉や神経の働きを助けたり、疲労回復に役立ったりします。
• カシューナッツにはオレイン酸という良質な脂質が豊富に含まれています。オレイン酸は血液をサラサラにしたり、コレステロールを下げたり、動脈硬化や心筋梗塞の予防に効果があります。
• 薄皮付きのカシューナッツは皮の部分にも栄養素が含まれています。皮には食物繊維やポリフェノールなどの抗酸化物質が多く、便秘の改善や老化の防止に役立ちます。

ローストされたカシューナッツは香ばしくてコクがあります。さらに薄皮付きであることにより皮の食感と香りが加わって、風味豊かとなっております。おつまみやおやつに最適です。

節分後にはカシューナッツを食べて、健康と幸運をゲットしましょう。カシューナッツは金運や仕事運を高めると言われています。カシューナッツの形が笑顔に似ているからだとか。笑顔は幸せを呼び込む力がありますね。

当局の扱うカシューナッツUlumea薄皮付きローストカシューナッツは日本の有機肥料で栽培されてた、こだわり抜かれた商品です。

60ｇ460円（税込）

180ｇ1080円（税込）で絶賛販売注意です。

以上が薄皮付きローストカシューナッツの魅力です。ぜひ一度お試しください。😊

ホワイト薬局スタッフ

野菜足りてますか

こんにちは。皆さまは毎食、野菜を食べられているでしょうか

忙しさやコスパを気にして、たくさんの野菜をとれてないということはありませんか。

１日に必要な野菜の量は350gと言われていて、

ざっくりと考えても一食で両手いっぱい分の生野菜が必要と言われています。

普通の食事では70gは足りていないと言われています。

そんな野菜の不足で体内で作られないビタミンやミネラル、食物繊維が足りなくなり、

• 免疫が落ちて風邪をひきやすくなる
• 肌が荒れる、老けやすい
• 体臭が強くなる
• 疲れが取れない
• ストレスに弱くなる
• 生活習慣病の原因になる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など色々な症状の原因になります。

今、志度店では野菜不足を手軽に解消するために

伊藤園さんの「マシマシ野菜」をおすすめしております。

この商品のおすすめポイントが

• 使う目的で味を選べる

　　　1日での不足の70gの野菜がとれるブロッコリー・ほうれん草・小松菜味　

　　　　→いつもの食事にかけるだけで不足を補えます

　　　1包で一食分の野菜120gがとれるトマト＆にんじん味

　　　　→野菜が一切ない食事でもしっかり栄養をとれます

• 自然な野菜の風味でどんな食事とも合う
• 野菜の栄養が豊富にはいっている
• スティック状の粉だから持ち運びやすく、かけるだけで手軽にとれる

といった感じで忙しくても、コスパ良く野菜を補えます。

ご興味がありましたら、ぜひ手にとってみてください。

まだまだ冷え込みが強いので、引き続き体調は崩されませんようお気をつけください

志度店スタッフ

冬の乾燥肌対策

こんにちは

毎日寒い日が続いていますね

冬といえば気になるのが乾燥肌。

乾燥肌の原因は

　気温が下がることによる皮脂の分泌量の減少

　湿度の低下よる肌の水分の蒸発

　栄養不足

　睡眠不足

などなど様々あります。

そこで今回ご紹介したいのがバリアケアシリーズ

薬用スキンケア入浴液

　　　　

タオルでゴシゴシ洗うと必要以上に皮脂を落としたり、肌のバリア機能が傷つくことがあります。

これは毎日のお風呂に入れて使用する入浴液。

お湯につかって軽く手でさするだけで体の汚れを落とします。

インバスミルク

　　　　

肌の乾燥は入浴直後から始まると言われています。

理想的なのは入浴後５分以内に保湿ケアを行うこと。

インバスミルクは入浴後、軽く手で体の水をはらい、タオルで拭く前に

塗ることで、乾燥が気になる部分の保湿ケアが行えます。

今ならバリアケア商品をご購入の応募者全員に豪華プレゼントが当たるキャンペーン中

ぜひこの機会にお試しください

三木店　スタッフ

冬は血圧上昇に注意⚠️

寒い日がつづいていますが、体調は崩されていませんか？

冬は寒さで血圧も上がりやすくなります

こんなときは血圧が上がりやすくなるので注意しましょう

朝布団からでたとき

入浴後に浴室から、脱衣所や寒い部屋に移動したとき

トイレで排泄するとき

強いストレスを感じたとき

高血圧は食事などの生活習慣改善でも予防できます

バランスのとれた食事

塩分を控えめに

野菜やきのこ、海藻類、豆類などを十分にとる

多肥店では減塩できるお塩ウレシオを取り扱っております🧂

ぜひお試しください

多肥店　スタッフ

本年もよろしくお願いいたします。

本年もよろしくお願いいたします。

新学期が始まって、早くも、１週間が過ぎようとしています。

子供も、大人も、日常生活が戻ってきました。

ただ、受験生にとっては、まだまだ、試練の日々かもしれませんね。

受験生にとっては、大事な時ですので、寒さが厳しい季節ですが、身体に気をつけて、万全な体制で、臨んでください。

願掛けメニューもいろいろとありますが、普段通りの食事が一番よさそうです。

しいて言えば、胃にやさしいもの、食べやすいものが、最適です。

また、テスト中は、脳をフル回転させますので、空腹になりやすいと言われていますので、腹持ちの良い食事をとることも必要です。

❕❕　フレーフレー　受験生　❕❕

本店　スタッフ