健康フェアを開催いたしました

毎日暑いですね

先日、多肥店において「熱中症対策」をテーマに健康フェアを開催いたしました。

毎日のように、熱中症で救急搬送されたというニュースを耳にします。

屋外のみならず、室内でも多く発生しています。

熱中症は重症になると死亡したり後遺症が残ったりする病態ですが、予防法を知っておけば防ぐことができ、対処法を知っておけば救命につながります。

そこで今回は薬局内に熱中症コーナーを設けて、　　　

　・熱中症の予防方法

　・脱水症・熱中症の症状、発見方法

　・熱中症の応急処置

　・経口補水液やスポーツドリンクの成分比較表　

について掲示を行い、説明をいたしました。

症状や発見方法を熱心に見てくださっている方や、経口補水液やスポーツドリンクでこんなに違いがあるとは知らなかったと、成分比較表をスマホで撮影して帰られる方もいらっしゃいました。

今回参加してくださった方には、熱中症対策に関するリーフレットと、見た目がそのままスイカの「塩スイカ飴」をプレゼントさせていただきました。

多肥店では、今後も定期的に健康フェアを開催いたします。

お時間がありましたら、ぜひお気軽に足を運んでいただければと思います。

多肥店スタッフ

夏バテに気をつけて

連日の猛暑続きで、早くも体のだるさなどを感じる方も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

今日は土用の丑の日、ウナギを食べられる方も多いと思います。

夏バテ防止には、ビタミンやミネラルの多く含まれた食品がいいと言われています。

野菜や、フルーツもたくさん取り入れてみてださい。

バランスのとれた食事や、十分な水分補給、それに加えて、十分な睡眠とることが、大事なようです。

日頃からの生活習慣を見直すことでも、夏バテは防止できるようです。

また、暑いと、クーラーの効いたところで、過ごすことが多くなると、身体が汗をかきにくい状態が続きます。

いつもの生活で、身体を動かすこと（運動だけでなく）を心がけるようにするだけでも、汗をかく体質は作られるそうです。

家の中で、ゴロゴロ、だらだらせずに、きびきびと動く習慣をつけるだけでもいいそうです。

身体を動かすことで、身体のなかで発熱反応が起こり、発汗作用を促すのだそうです。

夏バテ気味の方はお試しください。

本店　スタッフ

「夏の健康フェア」開催します！

みなさまこんにちは。

梅雨も明けつつあり、暑さが増して夏らしくなってきましたね。

さて、今日のブログは�@健康フェアの案内と�A薬剤師業務の近況の２本立てです！

�@今年もやります！

しろくま薬局の「夏の健康フェア」！

今年は

・「薬剤師体験」

・「科学実験」

・「AGEｓ無料測定会」など目白押し

ぜひご参加ください

�A先日、漢方セミナーに参加しました。

今までは生徒側として主に講義を受け、症例検討に参加して、という形でしたが

今回から「ファシリテーター」として参加してきました！

今回は、症例検討において

「なぜそのように考えたか」

「治療にはどのような漢方薬が考えられるか」

といったところを参加者の皆さんの意見をまとめていく立場での参加でした。

いろんな立ち位置から物事を考えてみる・意見を聞いてみることで勉強になることがたくさんありました。

この経験も活かして、患者様から相談があった際の提案材料にできるように研鑽を積んでいきます！

お薬に関する相談も随時受け付けております！

しろくま薬局

しみ・そばかす対策！

こんにちは

最近特に暑い日が続いていますね

夏は、海水浴やBBQ、お祭りなど屋外でのイベントがたくさんあってとってもワクワクしますよね

そんな中で、唯一気がかりなのが、、

「紫外線対策」ですよね

私も、日傘や日焼け止めクリームを駆使して、頑張っているのですが、やっぱりしみやそばかすは

年々気になってきています、、

そのような方にオススメしているのが、このサプリメントです

トランシーノ　ホワイトC　プレミアム　180錠入り

女優の天海祐希さんがCMをされていて、とても有名ですよね

アスコルビン酸(ビタミンC)が1日でたっぷり2000mg摂れて、その他にも、

ビタミンB2、B3、B6、E、パントテン酸カルシウムなど、豊富なビタミンが含まれており、

体の内側から、しみ・そばかす対策ができます。

1日2回の服用なので、無理なく続けられますよ私も何箱もリピートしています

ただ、今、通院している方や、他のお薬やサプリメントを服用されている方、

健康に不安のある方は、必ず購入前に医師・薬剤師にご相談くださいね

紫外線対策をしっかりして、夏の暑さを思いっきり楽しみましょう

低糖質麺で健康生活

雨の日が続き、ジメジメ蒸し暑い日が続いていますが、体調はいかがですか💧

今回はおススメ商品「ぷるんちゃん麺」をご紹介いたします

食物繊維「セルロース」とこんにゃくの主成分「グルコマンナン」からできており、麺は糖質０ｇなので糖質に気にすることなく食べられます

・鶏白湯味

鶏のうまみを感じるクリーミーなスープで１袋36kcal

・海鮮チゲ味

辛みと酸味が調和した本場韓国風のチゲスープで１袋28kcal

１袋の食物繊維はレタス１個分入っており、低カロリー＆食物繊維も取れます

そのままでも召し上がっていただけますし、袋のままレンジで温めることもできるのでお手軽にどこでも場所を選ばず食べられます😃

我慢して続けるダイエットや健康管理から、おいしく続けられる低糖質生活にチャレンジしてみてはいかがですか？

志度店スタッフ