2019年01月28日

節分

こんにちは。
今週末は節分ですね


おに.jpeg



みなさんは、節分の日は何を食べますか?

今は全国的に恵方巻を食べる方が多い気はしますが、四国ではこんにゃくを食べたり
西日本ではいわしを食べたりするそうです

いわしといえば、栄養素が豊富
特にDHAとEPAはどちらも美容と健康に効果が高いことで注目されています
DHAは脳の働きを活性化し、記憶力・集中力を向上させるそうです
EPHは血液をサラサラにしてくれる効果があります。

みなさん今年はぜひ焼いたイワシを食べて、イワシの頭をヒイラギの枝の先につける
「ヒイラギいわし」を玄関に飾ってみてはいかがでしょうか

ちなみに恵方巻を食べる方、今年の恵方は「東北東」です

しろくま薬局 スタッフ
posted by kuma-ph at 13:25| 香川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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