2020年05月12日

ゴールデンウィークも終わりました。

暖かいというよりも、暑いと言ってもよい日差しが射してきてます。…と言っても、朝・夕はまだ寒かったり…。
せっかくの連休なのでドライブや買い物とか…ってのは、残念ながらできません
なので、お家でゆったり家族と過ごしました。

暖かくなってきていてるので、裏庭に植えていたブルーベリーの鉢が花を咲かしてました。

DSC_4450.JPG

スズランみたいなかわいい花です。紫のブルーベリーの実はよく知られてますが、花を見られた方は少ないかな?
ブルーベリーは目の疲れを和らげ視力低下を妨げてくれることはよく知られていますが、この主成分はアントシアニン
アントシアニンはブルーベリーの紫の色素。抗酸化作用も高いですが、ロドプシンの再合成を促進して視力回復を助けてくれます。
アントシアニンは動脈硬化や老化を防ぐとか炎症を改善するとか…いろいろと期待できますが、サラダやジュースなどでバランスよく食事をとる手助けにしてください。

アントシアニンは…面白いものではCD-Rとかにも使われていたりしました。…ってのを思い出しました。

他にも家のそばにはいろいろとかわいい花が咲いてます。春から夏に向かう季節だなぁ…としみじみ

DSC_4453.JPG

ウルス スタッフ
posted by kuma-ph at 10:57| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。