2024年03月21日

睡眠健康週間

3月18日と9月3日がそれぞれ、春と秋「睡眠の日」に定められています。

睡眠についての正しい知識の普及と国民の健康の増進への寄与を目的に制定されたものだそうです。

春、秋それぞれ、その日をはさむ前後1週間を「睡眠健康週間」としています。

睡眠を通して、国民の「生活の質(QOL)」の向上や規則正しい生活リズムの確立につなげる運だそうです。

年に2回のこの機会に、睡眠を含めて、生活習慣を見直してみてはいかがですか。


本店スタッフ


posted by kuma-ph at 16:33| 香川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック