2020年11月13日

しょうがでぽかぽか☆

近頃はぐっと気温も落ちてきて
いよいよ冬本番間近ですね

皆さん風邪などは引いていないでしょうか?

こんな季節になると生姜を使った料理が食べたくなりますね
うちも最近はふわふわ卵とすりおろした生姜を使ったうどんを食べました

実は生姜は漢方にも使われるほど、
体がぽかぽかあったまる食べ物なのです
お料理に使ってもいいですし、
もっと手軽にとりたい人には

しょうが湯.jpg
「生しぼり しょうが湯」がおすすめです
粉末タイプなのでお湯に溶かすだけで美味しくいただけます
かりんエキスも入っているのでさっぱり甘い風味です
薬局にてお取り扱いしているので、ぜひ一度お試しください

ホワイト スタッフ
posted by kuma-ph at 13:21| 香川 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月10日

この時期の冷えに!

こんにちは
気温差の激しい日が続いていますが皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
我が家では夜がすごく冷えるので分厚い毛布を家族で取り合って就寝しています
そんなこの時期の冷えにの商品はバリアケア入浴剤です。
以前からお話しているように保湿・スキンケア効果や清浄効果に合わせて
温浴持続効果・リラクゼーション効果のある入浴剤となっています。
指先など末端まで高い温浴効果が発揮されるのでこの時期の冷えにもぴったりです
乾燥肌や冷えが気になっている方は是非使ってみてください


また、先日よりバリアケア商品購入によりポイントカードができました
バリアケア商品各種のサンプルに今治タオルがついてます。
とてもお得なキャンペーン中ですので興味のある方は是非、久間薬局グループへお買い求めください。

久間薬局 志度店スタッフ 
posted by kuma-ph at 15:44| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月02日

予防接種

こんにちは

朝晩の寒暖差が大きいですが、皆さん体調は崩されておりませんでしょうか

そろそろインフルエンザが流行する時期になってきました。
皆さん予防接種には行かれましたか?

今年は新型コロナウイルス感染症との同時流行の懸念もあり、厚生労働省でもインフルエンザワクチンの接種を推奨しています
ワクチンは過去5年間で最大数の供給量があるようですが、需要も多いようなのでご希望の方は早めに接種をしておきましょう。

特にご高齢の方や基礎疾患のある方は面倒くさがらないできちんと接種してくださいね

久間薬局グループでは定期的に健康イベントを開催しております。
お薬についてはもちろん、健康に関するご相談会もございますので、健康に対する疑問をお持ちの方は是非ご参加ください


                                      三木店スタッフ
posted by kuma-ph at 15:02| 香川 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月29日

朝夕が寒くなってきました。


朝の気温が10℃を切りそうな気候になってきました。 昼は20℃を超えている日もあるので、体調管理が大変です💦。

薄手の洋服を何枚か羽織ったりして、天候に応じて調節をするのも必要です。


暖房器具とか加湿器とか天気の良いうちに準備して、フィルター掃除をしておくのも必要ですね。

暖房をつけたとたんに、咳など喘息の発作が起きたら、大変です。


暖房器具を使うと気になるのが…乾燥です。

冬でも50〜60%程度の湿度にしておくのがインフルエンザ予防のためにも推奨されています。

それ以上だと…冬でも、カビが生えたりしてしまうそうで…。


冬のお肌も乾燥が大敵です。乾燥や起毛の服などで刺激に弱くなって…バリア機能が下がってしまいます

化粧水やローションなどの保湿剤でケアしても、全身の保湿は大変です。



そんなときには「バリアケア 薬用スキンケア入浴剤

お風呂に入れて、5〜10分つかるだけ。石鹸とかで身体の油脂を奪ったりするゴシゴシ洗いは必要ありません。

湯船の中で優しく手やガーゼで身体をぬぐうだけで、体の汚れはスッキリです。さらに流さずに出るのが効果的

           


キャンペーンもしているので、スタッフにもお問い合わせくださいね。

湯冷めには…くれぐれもご注意ください。


ウルス スタッフ 
posted by kuma-ph at 15:00| 香川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月23日

不眠について

だんだん夜が長くなってきましたね。
多肥店では先週10月14日(水)に、「不眠症」をテーマとして健康相談会を行いました。

日本では成人の約5人に1人が不眠の症状で悩んでいると言われています。

不眠の原因はいろいろありますが、不眠が続くと糖尿病や高血圧などの生活習慣病や、うつ病を引き起こすリスクが高まるというデータがあります。

不眠のタイプには大きく4つ。
「入眠障害」「中途覚醒」「早朝覚醒」「熟眠障害」
一つだけのこともあれば、複数のタイプを伴っている場合もあります。

不眠症に悩んだら、まずは不眠症に対する正しい知識や情報を知ることが大切です。
生活習慣を改善するなど、ご自宅でできる不眠改善のための工夫もたくさんあります。


IMG_4667-1.jpg
現在多肥店では、これらの情報をまとめて掲示した不眠症コーナーを作っておりますので、ぜひご覧になってください。




最後に、厚生労働省の研究班によって、睡眠障害を防ぐための方法が12の指針としてまとめられていますのでご紹介します。

          睡眠障害指針1.jpg  睡眠障害指針2.jpg

ぜひ、できることから実践してみてください。
そして、不眠が改善しないようなら、早めに医療機関を受診するようにしましょう。


                          (多肥店 スタッフ)
posted by kuma-ph at 23:14| 香川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする