2024年04月23日

紫外線の季節がやってきます!

こんにちは

桜の時期がもう終わり、今度はゴールデンウィークがやってきますね

お出かけが楽しみで仕方ない今日この頃ですが、紫外線がふえてくるのもこの季節。

5月からが紫外線本番ですね

日最大UVインデックス(解析値)の月別累年平均値グラフ

そんな最近、やっぱり気になるのは日焼けどめ

日焼け止めは2〜3時間ごとに塗り直すことで、効果を長く持続させることができます。

外出するときは持っていくのを忘れずに

お因みに肌が弱い方や敏感肌の方におすすめなのはこれ
   
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SPF50+でPA++++なのに敏感肌でも使えるさらっとタイプです

紫外線吸収剤やアルコール、パラベンフリーなので

敏感肌で日焼け止め難民となってる方、ぜひお試しください。



また、肌が乾燥していると、皮膚バリア機能が低下して

より強く紫外線の影響を受けてしまいます。

春は空気が乾燥しやすい時期ですので、

化粧水や乳液、美容液などのスキンケアでうるおいをキープするよう心がけましょう。

冬もおすすめですが春先もセラミドケアで保湿のできるバリアケアシリーズで

ひきつづきケアしてくださいね

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多肥店 スタッフ


posted by kuma-ph at 18:30| 香川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月18日

カルシュウム足りてますか?


   こんにちは


   暑い日が多くなってきましたが体調は崩されていませんか?


   今日はカルシウム不足を補うのにオススメなお菓子をご紹介します 

  「日本人の食事摂取基準」では、成人1人1日当たりのカルシウム推奨量を、男性で700mgから800mg、女性で650mgと設定しています。しかし、2019年の「国民健康・栄養調査」によると、全年代の1日の平均摂取量は男性520mg、女性509mgでした
  カルシウムが不足すると骨粗しょう症や高血圧、動脈硬化などを招く恐れがあります

   
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 この中新製菓のカルシウムウエハース一枚にカルシュウム200mgが含まれていますカルシウムウエハース バニラ味 は、手軽においしくカルシウムがとれるウエハースです。フラクトオリゴ糖入りで食べあきないあっさりバニラ味

 お手軽に美味しくカルシウム不足を補ってみませんか??
 ぜひお試しください


 本店 スタッフ


posted by kuma-ph at 15:47| 香川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月13日

学会発表してきました!!

皆さん、こんにちは!

このたび、当社スタッフが韓国で開催された「白血病国際学会」に参加してきました

演題は「Novel insight into the role of HTLV-1 unspliced from of bZIP factor:
Specific interaction with HS-1 associated protein X-1 ,preventing caspase9-dependent
apoptotic pathway」です。

光栄にも travel award を受賞することができました。
これまで支えて下さった方々に感謝です

HTLV-1(ヒトT細胞白血病ウイルス1型)は成人T細胞白血病(ALT)の原因となるウイルスで
主に母乳を介して感染します。

キャリアとなった患者さんは、長い潜伏期間(50〜60年)を経てALTを発症することがあります。

久間薬局では、このウイルスを研究する機関と連携しており、所属スタッフは今後も研究に
邁進して行く予定です。

ところで、韓国ではPM2.5の影響が大きく晴れの日でも空がグレーでした。
日本でも4月に入ってから考査とPM2.5の影響が出てきていますね。

PM2.5は非常に粒子が小さいため、肺の奥まで入りやすく呼吸器系への影響が心配されます
特に花粉症を発症している方は、咳喘息を引き起こすリスクが高くなるので要注意です!
天気予報をしっかりとチェックし、濃度が高い日は不要不急の外出を避けるか、マスクを
して対策を立てていきましょう。

目のかゆみ・くしゃみ以外にも、1週間以上続く咳があれば一度「呼吸器科」や「耳鼻咽喉科」に
受診して相談してみましょう。

                                   しろくま スタッフ

posted by kuma-ph at 16:56| 香川 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月07日

腎が喜ぶものは?

皆さんこんにちは✨

朝晩、日によっても寒暖差があり
なかなか身体が整わない日々をお過ごしではないでしょうか?

今日は慢性腎臓病の悪化を防ぐのに役立つものを紹介します🍀

慢性腎臓病患者が2,500万人を超えると言われるアメリカでは今、
その進行を防ぐことが期待できる8つの食材が注目されています。

抗酸化作用、抗炎症作用をもつ、タマネギニンニククランベリーリンゴ
食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富なキャベツブロッコリー等(アブラナ科の野菜)
良質なタンパク質やヘルシーオイルを含むサケマスなど(北の海で捕れる魚)
動脈硬化の改善が期待できるオリーブオイル
高タンパクでコレステロールのない卵白 です。

無理のない程度に食事に取り入れてみてはいかがでしょうか?

他にも習慣にしてほしいものとして、1日大さじ1杯のお酢があります。

お酢の主成分である酢酸は内臓脂肪を減少させてくれます。
血管拡張作用もあり血圧の低下も期待できます。
また、糖の吸収を穏やかにして食後の血糖値の上昇を穏やかにしてくれます。
そのほか疲労回復や食欲増進といった作用もあり、
高血圧や糖尿病、メタボを改善することは、
慢性腎臓病の進行を抑えるのに大いにプラスに働いてくれます

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久間薬局で販売している『養命酒酒造の黒酢』は、
国産のクロモジエキスや果物の女王であるマンゴスチンの果皮エキスなど
こだわりの原材料を用い、国産のまろやかなリンゴ果汁で美味しく仕上がっています。
こちらは、1日25mlを目安にお好みに調整してお飲みください。

先日、長年一緒に過ごした愛犬が旅立ちました。
慢性腎臓病による体調の悪化が原因でした。

皆さんもご自愛ください m(_ _)m

ホワイトスタッフ

posted by kuma-ph at 00:11| 香川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月02日

暑くなってきたこの時期に!!

おはようございます
朝の寒さも少しずつゆるみ過ごしやすくなりつつありますが、、、日中は暑いです!!
暑いこんな時はっとしたもの食べたくありませんか

そんな方のために入荷してみました

「きなこわらびもち」
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「水ようかん(こし餡)」
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ツルっと食べれる上、0カロリーなのでダイエット中の方にもおすすめです
グルコマンナンも入っているのでお腹も満たされます

一度お試し下さい


志度店 スタッフ


posted by kuma-ph at 09:07| 香川 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする